Nous menons tous une vie bien remplie et il est parfois difficile de manger sainement. Ainsi, on se retrouve à manger ce que l’on a sous la main, en privilégiant le côté pratique à l’aspect nutritionnel. La plupart des produits qui figurent sur cette liste sont des aliments que nous consommons quasi quotidiennement.
Cependant, s’ils ne sont pas consommés avec modération (ou évités complètement), ils peuvent entraîner des problèmes de santé à long terme. Certains de ces produits sont bien connus pour leurs mauvais effets sur la santé, tandis que d’autres sont des aliments que l’on croit sains.